Quel exercice pour maigrir du haut du corps La salade de betteraves est également efficace pour nettoyer le corps. Le fromage cottage étant un produit à base de lait, il est donc très riche en tel. Il n’est pas non plus recommandé de manger en excès, c’est-à-dire qu’il vaut mieux ne pas trop manger! Les aliments riches en calories sont rassasiants et aident à éviter les pannes…